Motyvacija
Dar patogesnis sporto klubo administracijos darbo laikas!
Dėmesio visiems sporto entuziastams! Naują sezoną SportGates sporto klubas kartu su savo komanda pradeda…
Kaip nuosekliai sekti savo progresą?
Jei turi išsikeltų tikslų ir sieki efektyvių rezultatų – progreso sekimas yra ypatingai svarbus….
Švęsk SportGates 24/7 gimtadienį kartu!
SportGates mini pirmąjį gimtadienį ir kviečia švęsti kartu! Visą rugpjūčio mėnesį dovanojame Tau…
5 dalykai, kuriuos turėtum žinoti iki pirmosios treniruotės
Įsigijęs naujo klubo narystę pradedi sportuoti, bet pripažinkime, kai kurie dalykai vidinėje…
Ką reikėtų žinoti ruošiantis pavasario sezonui?
Ilga žiema daugelį žmonių privertė padaryti pertrauką nuo sporto ir leido priaugti keletą papildomų…
Kaip įgauti daugiau pasitikėjimo savimi sporto salėje?
Pasitikėjimas savimi dažniausiai yra įgimtas žmogaus bruožas, tačiau dažnokai pasitikėjimą…
Treneris Vladimiras: trenerio darbas pats mane pasirinko!
Treneris Vladimiras – tai žmogus, su kuriuo savo tikslus įgyvendina ne vienas SportGates klientas….
Motyvacija sau: planas, kaip nepraleisti treniruočių
Labai nori šiandienos treniruotę iškeisti į miegą? O rytoj vietoj treniruotės su draugais į kiną?…
Muzika – motyvatorius ar trukdis?
Ko gero daugelis neįsivaizduojame treniruotės be telefono ar grotuvo, kuris pripildytas mėgstamiausia…
Trenerė Kornelija: vienas prisitraukimas – irgi gali būti tikslas!
Trenerė Kornelija – visuomet puikios nuotaikos ir pasiruošusi kiekvieną priversti gerai paprakaituoti….
5 didžiausi sporto mitai
Sporto mitai, kaip ir įvairiose gyvenimo srityse, kaip bebūtų gaila, egzistuoja. Juos esame linkę…
10 šventų sporto taisyklių
Šių paprastų paprastų sporto taisyklių laikymasis padės tau džiaugtis sustiprėjusiu kūnu bei…