Rokas Domanaitis

Specializacija

• Kūno rengyba

• Atletinis rengimas

• Jėgos sportas

• Mitybos patarimai

Išsilavinimas ir kvalifikacijos

• Lietuvos sporto universitetas – Treniravimo sistemos (šiuo metu studijuoju)

Patirtis ir pasiekimai

Sporte esu daugiau nei 10 metų. Profesionaliai užsiėmiau lengvąja atletika, specializavausi rutulio stūmime.
Iš svarbiausių pasiekimų galiu paminėti:

• Daugkartinis įvairių amžiaus grupių Lietuvos čempionas,

• Daugkartinis Baltijos šalių čempionas,

• Daugkartinis tarptautinių varžybų ir turnyrų prizininkas bei čempionas,

• Ilgametis Lietuvos rinktinės narys (įvairiose amžiaus grupėse),

• Jaunučių pasaulio žaidynių čempionas,

• Lietuvos rekordų savininkas,

• Pasaulio čempionato dalyvis.

Turiu daugiau nei vienerių metų patirtį dirbant sporto klube kaip treneris / sporto instruktorius.
Taip pat esu sukaupęs nemažai patirties dirbant su vaikais ir paaugliais: vedžiau lengvosios atletikos treniruotes (atletikos pagrindai, funkcinės, dinaminės treniruotės). Jaunesniems vaikams treniruotes pritaikydavau pasitelkdamas žaidybinius metodus.
Be to, dirbau vaikų fizinio aktyvumo būrelio sporto instruktoriumi, ugdydamas ankstyvojo amžiaus vaikų fizinį pasirengimą.

Nuolat keliu savo kvalifikaciją dalyvaudamas seminaruose ir mokymuose.