Tadas Vismantas

Specializacija

• Testavimas (funkcinių judesių vertinimas)
• Asmeninės treniruotės
• Konsultacijos apie mitybą ir maisto papildus
• Kūno rengyba (sporto plano sudarymas)
• Fizinio pasirengimo treniruotės
• Funkcinės treniruotės

Užtikrinsiu saugų sportą treniruočių su manimi metu.
Suteiksiu motyvaciją ir palaikymą.
Atsakysiu į jums rūpimus klausimus.
Teikiu nuotolines konsultacijas.

Išsilavinimas ir kvalifikacijos

• Kūno kultūros ir sporto pedagogo kvalifikacija (KU)
• Gydomojo masažo profesinė kvalifikacija
• Aeromix – klientų testavimas prieš sudarant sporto planą
• Sportininkų mokymų centras – sąnarių, raiščių, fascijų ir raumenų tarpusavio ryšys, mobilumo-stabilumo sąsaja, funkcinis požiūris
• Seminarai apie mitybos ypatumus, liemenį stabilizuojančius raumenis – nuolat gilinu žinias seminaruose ir kursuose

Patirtis ir pasiekimai

• Trenerio patirtis nuo 2018 metų

Dalyvauju bėgimo ir funkcinio fitneso varžybose.
2020 metais, tarnaudamas Lietuvos kariuomenėje, laimėjau jėgos ir ištvermės varžybas „Murph“.

Varžybų užduotis:

• 1,6 km bėgimas su 9 kg liemene
• 100 prisitraukimų, 200 atsispaudimų, 300 pritūpimų
• 1,6 km bėgimas
• Rungtį įveikiau per 39 min.

Ne kiekvienas geras sportininkas gali būti geras treneris.