Irmantas Toleikis
Tel. nr.
El. paštas
Facebook
Kalbos
Specializacija
- Asmeninės treniruotės
- Sveikas, į kasdienybę orientuotas sportas
- Raumeninės masės didinimas
- Riebalinio audinio mažinimas
- Online treniruotės
- Treniruotės poromis/mažose grupelėse
- Jėgos trikovė
- Sporto programų sudarymas
Išsilavinimas ir kvalifikacijos
- Lietuvos sporto universiteto sporto bakalauro laipsnis treniravimo sistemose (Jėgos trikovės specializacija)
- Lietuvos sporto universiteto gyvybės mokslų magistro laipsnis (sporto fiziologija ir genetika)
Patirtis ir pasiekimai
- Tarptautinių jėgos trikovės varžybų dalyvis.
- Jėgos trikovės sporto meistro normatyvas, 2024 m.
- XXXIX SELL Studentų žaidynių nugalėtojas 2024m. Domiuosi jėgos trikove, raumeninės masės auginimu, fizinių savybių lavinimu, traumų prevencija, raumenų skausmais bei kaip reguliuoti krūvius skausmų metu. Atlikta praktika jėgos trikovės bei krosfito sporto klubuose. Baigtos studijos padėjo įgyti gilesnį supratimą, kaip ir kodėl atitinkamas krūvis gali įtakoti organizmo pokyčius.
Mano tikslas – pritaikyti įgytas žinias studijų metu bei pasidalinti asmenine patirtimi, siekti pagerinti jūsų gyvenimo kokybę, sportinius pasiekimus sporto pagalba. Nuolat stengiuosi tobulinti žinias, dalyvaujant įvairaus pobūdžio seminaruose, bei domintis naujovėmis.
PASIRINKITE KLUBĄ
Žirmūnai
Verkių g. 31C (Ogmios centras)
Senamiestis
Mindaugo g. 14b
NAUJAS!
Didžioji Riešė
Dangeručio g. 1
Fabijoniškės
S. Stanevičiaus g. 23
Naujamiestis
Vytauto pr. 23
Aleksotas
A. Sabaliausko g. 14
Eiguliai
Šiaurės pr. 8D
Dainava
V. Krėvės pr. 57
Jūrininkai
Taikos pr. 141 (PC BIG)