Anastasija Sidorevič
![Anastasija Sidorevič](https://sportgates.lt/wp-content/uploads/2022/01/anastasija-sidorevic-sportgates-3-360x460.jpg)
Specializacija
- Asmeninės treniruotės
- Sporto ir mitybos planai
- Nėščiųjų ir moterų po gimdymo treniravimas
- Ruošimas fitneso varžyboms.
Išsilavinimas ir kvalifikacijos
- Kūno kultūros ir sporto departamento licencija.
- Mitybos specialistės licencija.
- Nuo 2021 m. LSU universiteto studijos “Aukšto meistriškumo treneris”.
- 2020 m. Mokymai Lietuvos sporto universitete “Šiuolaikinio trenerio kvalifikacijos tobulinimo kursai”.
Patirtis ir pasiekimai
- Lietuvos IFBB bikini kategorijos vice-čempionė 2018 ir 2019 metais.
- Tarptautinių IFBB varžybų medalininkė.
- Projekto “Fit Model Lietuva” organizatorė
- IFBB varžybų “Valio Cup”, “Galinta Cup” organizatorė
- Fitneso komandos “Fitness Lt team” trenerė
- 7 metų patirtis moterų treniravime
Kursai ir seminarai:
- 2021 m. Seminaras “Pogimdyminis laikotarpis. Moters kūno pokyčiai ir korekcinės programos”
- 2021 m. Seminaras “Mityba nėštumo laikotarpiu ir mityba po gimdymo”.
- 2021 m. Seminaras “Koks kuras būtinas smegenims sportuojant?”
- 2021 m. Seminaras “Anaerobinės ir aerobinės ištvermės treniravimo technologijos”.
- 2021 m. Seminaras “Ar bėgioti sveika?”
- 2021 m. Seminaras “Asmeninės sporto programos sudarymas”.
- 2020 m. Mokymai LSU “Šiuolaikinio trenerio kvalifikacijos tobulinimo kursai”.
- 2019 m. Seminaras „Nėščiųjų mankšta“.
- 2019 m. Workshop‘as „Mobement fix“.
- 2019 m. Seminarų ciklas „Mitybos specialistas“
- 2018 m. Seminaras “Viskas apie tempimą”;
- 2018 m. Praktinis seminaras “Kūno stiprinimas, mobilizavimas, atpalaidavimas” ;
- 2018 m. Seminaras “IFBB World Judge seminar”;
- 2018 m. Lietuvos antidopingo agentūros seminaras apie doping, maisto papildų vartojimo riziką.
![](/assets/img/01_klaipeda_sportgates.jpg)
Taikos pr. 141,
Klaipėda
Klaipėda
![](/assets/img/02_vytauto_sportgates.jpg)
Vytauto pr. 23,
Kaunas
Kaunas
![](/assets/img/03_sabaliausko_sportgates.jpg)
A. Sabaliausko g. 14,
Kaunas
Kaunas
![](/assets/img/04_verkiu_sportgates.jpg)
Verkių g. 31C,
Vilnius
Vilnius
![](/assets/img/05_mind_sportgates.jpg)
JAU DIRBAME!
Mindaugo g. 14b, Vilnius