Alvina Mockutė

Specializacija

Asmeninės treniruotės

Jėgos ir ištvermės lavinimas

Kineziterapija

Laikysenos korekcija

Nugaros ir kaklo skausmų prevencija ar mažinimas

Svorio metimas ir riebalų mažinimas

Išsilavinimas ir kvalifikacijos

2026–dabar – Fizinio aktyvumo specialisto programa

2022–2025 – Kineziterapijos profesinis bakalauras

2010–2014 – Visuomenės sveikatos bakalauras

Patirtis ir pasiekimai

Esu asmeninė trenerė, turinti 10 metų patirtį sporto klube. Dalyvavau projekte „Fit Model“. Kineziterapijos ir visuomenės sveikatos žinias taikau treniruotėse: padedu keisti gyvensenos įpročius, koreguoti laikyseną, mažinti svorį, stiprinti jėgą ir ištvermę. Daug dėmesio skiriu skausmų prevencijai ir saugiam judėjimui, todėl treniruotes pritaikau kiekvieno žmogaus amžiui, fizinei būklei ir tikslams.