Agnė Janušytė
Specializacija
-
Individualių treniruočių planų sudarymas
-
Jėgos treniruotės – darbas su svoriais, bendrosios ir sprogstamosios jėgos ugdymas
-
Bėgimo treniruotės – bėgimo technikos lavinimas, greičio savybių didinimas
-
Integruotas treniravimas – jėgos ir bėgimo metodikų sujungimas pagal poreikius
-
Laikysenos gerinimas
-
Raumeninės masės auginimas
-
Riebalinio audinio mažinimas
-
Mobilumo lavinimas
Išsilavinimas ir kvalifikacijos
-
Fizinio aktyvumo instruktorius | Lietuvos sporto universitetas (LSU)
-
Gydomojo masažo specialybė | Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centras
Patirtis ir pasiekimai
-
Lengvosios atletikos pagrindai – sportinė patirtis nuo vaikystės, specializacija sprinto rungtyse. Turimas Lietuvos lengvosios atletikos federacijos (LLAF) kvalifikacinis laipsnis bei sportininko licencija.
-
Jėgos sportas ir ištvermė – nuo 2017 m. aktyvus darbas su svoriais sporto salėje, jėgos treniruotes nuosekliai derinant su reguliariu bėgimu iki šiol.
3x didesnis
