Lanksti+
LAISVĖ
Naujųjų metų pažadai gyventi sveikiau, dažnai greitai išblėsta. 😭
Kviečiame į įkvepiančią paskaitą su Lina Vaisetaite ir Karoliu Tankūnu! Jie pasidalins praktiniais patarimais, kaip:
✔️ Nustatyti realistiškus tikslus
✔️ Išlaikyti motyvaciją ir pastovumą
✔️ Sukurti ilgalaikę rutiną
✔️ Įveikti iššūkius
Seminaro data: Sausio 21 d., 18 val.
Prisijunk, jei nori ne tik pradėti, bet ir sėkmingai tęsti savo sporto kelionę bei pakeisti gyvenimo būdą ilgam! 🌟
Registruokis: https://omniform1.com/forms/v1/landingPage/60eeb7ee6e1ada001a95c062/678a56f0b212e9ecc514e3ab
Naujųjų metų pažadai gyventi sveikiau, dažnai greitai išblėsta. 😭
Kviečiame į įkvepiančią paskaitą su Lina Vaisetaite ir Karoliu Tankūnu! Jie pasidalins praktiniais patarimais, kaip:
✔️ Nustatyti realistiškus tikslus
✔️ Išlaikyti motyvaciją ir pastovumą
✔️ Sukurti ilgalaikę rutiną
✔️ Įveikti iššūkius
Seminaro data: Sausio 21 d., 18 val.
Prisijunk, jei nori ne tik pradėti, bet ir sėkmingai tęsti savo sporto kelionę bei pakeisti gyvenimo būdą ilgam! 🌟
Registruokis: https://omniform1.com/forms/v1/landingPage/60eeb7ee6e1ada001a95c062/678a56f0b212e9ecc514e3ab
Išbandyk savo jėgas! 💪
Praėjo beveik mėnuo nuo Naujųjų metų – puikus metas pasitikrinti savo fizinę formą! Kviečiame dalyvauti 4 rungčių draugiškose varžybose „Sportgates“ klube, Vytauto pr.
Varžybų rungtys:
1️⃣ Kabėjimas ant skersinio
2️⃣ Atsispaudimo pozos laikymas
3️⃣ Svorio laikymas prieš save
4️⃣ Šuolis į aukštį
Lauksime tavęs sausio 29 d. 18:30 val., Vytauto pr. ,,Sportgates`` klube, Kaune.
Prisijunk ir parodyk, ką gali! 🏆
Registracija: https://omniform1.com/forms/v1/landingPage/60eeb7ee6e1ada001a95c062/6784f742a77ed06f9466cb1d
Išbandyk savo jėgas! 💪
Praėjo beveik mėnuo nuo Naujųjų metų – puikus metas pasitikrinti savo fizinę formą! Kviečiame dalyvauti 4 rungčių draugiškose varžybose „Sportgates“ klube, Vytauto pr.
Varžybų rungtys:
1️⃣ Kabėjimas ant skersinio
2️⃣ Atsispaudimo pozos laikymas
3️⃣ Svorio laikymas prieš save
4️⃣ Šuolis į aukštį
Lauksime tavęs sausio 29 d. 18:30 val., Vytauto pr. ,,Sportgates`` klube, Kaune.
Prisijunk ir parodyk, ką gali! 🏆
Registracija: https://omniform1.com/forms/v1/landingPage/60eeb7ee6e1ada001a95c062/6784f742a77ed06f9466cb1d
Nepraleisk progos!
Ar jau matei ir pasinaudojai galimybe sportuoti iš namų? Prisijunk prie NEMOKAMŲ Online treniruočių ir stiprink savo kūną bei nuotaiką!
🔥 Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 18:30 val.
🔥 Treniruotės trukmė – 45 min.
🔥 Reikės tik sportinio kilimėlio ir šypsenos!
Skirk laiko sau ir savo gerai savijautai! 🤸
Registruokis: https://omniform1.com/forms/v1/landingPage/60eeb7ee6e1ada001a95c062/67442f42dcdc64b34f2f46cc?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2kDh-_7nLE7RYDHXJsKu23pLxARJKgM4w3CD3lVHgjSFAOYMMbjNhZcZg_aem_dt0sbEONHY-egyYHiS8Abw
Nepraleisk progos!
Ar jau matei ir pasinaudojai galimybe sportuoti iš namų? Prisijunk prie NEMOKAMŲ Online treniruočių ir stiprink savo kūną bei nuotaiką!
🔥 Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 18:30 val.
🔥 Treniruotės trukmė – 45 min.
🔥 Reikės tik sportinio kilimėlio ir šypsenos!
Skirk laiko sau ir savo gerai savijautai! 🤸
Registruokis: https://omniform1.com/forms/v1/landingPage/60eeb7ee6e1ada001a95c062/67442f42dcdc64b34f2f46cc?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2kDh-_7nLE7RYDHXJsKu23pLxARJKgM4w3CD3lVHgjSFAOYMMbjNhZcZg_aem_dt0sbEONHY-egyYHiS8Abw
Kokias treniruotes įtraukti į savo rutiną? 🏋️♀️
Gera treniruočių rutina – raktas į stipresnį kūną, geresnę savijautą ir daugiau energijos! Pasirink tokias, kurios padeda siekti tavo tikslų ir tinka tavo gyvenimo būdui.
Svarbiausia – nuoseklumas ir įvairovė! 🤠
Kokias treniruotes įtraukti į savo rutiną? 🏋️♀️
Gera treniruočių rutina – raktas į stipresnį kūną, geresnę savijautą ir daugiau energijos! Pasirink tokias, kurios padeda siekti tavo tikslų ir tinka tavo gyvenimo būdui.
Svarbiausia – nuoseklumas ir įvairovė! 🤠
Kviečiame į išskirtinį ONLINE seminarą sporto ir sveikos gyvensenos entuziastams!
💡 „Sveika mityba ir sporto inovacijos"" – tai renginys, kuriame sužinosite naujausius mitybos mokslų atradimus, treniruočių metodikas ir sporto technologijų pažangą.
📅 Data: Sausio 7 d.
📍Valanda: 18:30 val.
🌟 Pranešėjai:
👉 Mantas Liekis – mitybos ekspertas.
👉 Karolis Tankūnas – sporto technologijų entuziastas.
Prisijunk ir pradėk Naujuosius metus motyvuotai! 💪
Registruokis: https://omniform1.com/forms/v1/landingPage/60eeb7ee6e1ada001a95c062/677396ae89daa857a27f9d4c
Kviečiame į išskirtinį ONLINE seminarą sporto ir sveikos gyvensenos entuziastams!
💡 „Sveika mityba ir sporto inovacijos"" – tai renginys, kuriame sužinosite naujausius mitybos mokslų atradimus, treniruočių metodikas ir sporto technologijų pažangą.
📅 Data: Sausio 7 d.
📍Valanda: 18:30 val.
🌟 Pranešėjai:
👉 Mantas Liekis – mitybos ekspertas.
👉 Karolis Tankūnas – sporto technologijų entuziastas.
Prisijunk ir pradėk Naujuosius metus motyvuotai! 💪
Registruokis: https://omniform1.com/forms/v1/landingPage/60eeb7ee6e1ada001a95c062/677396ae89daa857a27f9d4c
🎄Per šventes nestabdom! 💪
Šventiniu laikotarpiu mūsų sporto klubai dirbs įprastu 24/7 grafiku, todėl galėsite sportuoti tada, kai Jums patogiausia! 🕒✨
🎅 Nesvarbu, ar norite aktyviai pradėti dieną, atsipalaiduoti po šventinio šurmulio, ar tiesiog išlaikyti savo įprastą treniruočių rutiną – ,,Sportgates” Jūsų laukia visada!
🎄Per šventes nestabdom! 💪
Šventiniu laikotarpiu mūsų sporto klubai dirbs įprastu 24/7 grafiku, todėl galėsite sportuoti tada, kai Jums patogiausia! 🕒✨
🎅 Nesvarbu, ar norite aktyviai pradėti dieną, atsipalaiduoti po šventinio šurmulio, ar tiesiog išlaikyti savo įprastą treniruočių rutiną – ,,Sportgates” Jūsų laukia visada!
Sportuoti kartu smagiau!
Pristatome naują galimybę mūsų klientams – nuo šiol sportuok su draugais ir artimaisiais NEMOKAMAI. 🎉
Lanksti+ ir OFF PEAK+ narystės turėtojai kiekvieną mėnesį gaus 3 pakvietimus po 3 dienas, o Laisvė ir Lanksti narystės turėtojai – 1 pakvietimą po 3 dienas.
Pakvietimus galėsite rasti savo kliento paskyroje ir išsiųsti draugams ar šeimos nariams el. paštu.
Sportuokit drauge ir skatinkit sveiką gyvenimo būdą! 💪
Daugiau informacijos, kaip pasinaudoti kvietimais, rasite čia: https://pagalba.sportgates.lt/p/kaip-galiu-pakviesti-drauga-i-kluba/
Sportuoti kartu smagiau!
Pristatome naują galimybę mūsų klientams – nuo šiol sportuok su draugais ir artimaisiais NEMOKAMAI. 🎉
Lanksti+ ir OFF PEAK+ narystės turėtojai kiekvieną mėnesį gaus 3 pakvietimus po 3 dienas, o Laisvė ir Lanksti narystės turėtojai – 1 pakvietimą po 3 dienas.
Pakvietimus galėsite rasti savo kliento paskyroje ir išsiųsti draugams ar šeimos nariams el. paštu.
Sportuokit drauge ir skatinkit sveiką gyvenimo būdą! 💪
Daugiau informacijos, kaip pasinaudoti kvietimais, rasite čia: https://pagalba.sportgates.lt/p/kaip-galiu-pakviesti-drauga-i-kluba/
Kaip taisyklingai atlikti pratimus? 🤯
Pradžia sporto klube gali būti išties įtempta. Asmeninis treneris, kultūrizmo čempionas Andrius Pauliukevičius, dalinasi keliais patarimais nuo ko pradėti, kur ieškoti ir į ką kreiptis pagalbos!
🎥 Atsakymų ieškok video.
Kaip taisyklingai atlikti pratimus? 🤯
Pradžia sporto klube gali būti išties įtempta. Asmeninis treneris, kultūrizmo čempionas Andrius Pauliukevičius, dalinasi keliais patarimais nuo ko pradėti, kur ieškoti ir į ką kreiptis pagalbos!
🎥 Atsakymų ieškok video.
