Sporto pradžiamoklis: nuo ko pradėti, jei niekada nesportavau?

Sporto salė kelia stresą, nes atrodo, kad visi ten – ekspertai, o tu nežinai nuo ko pradėti?🤔

📌 Šis seminaras kaip tik TAU!

Prisijunk prie NEMOKAMO ,,Sportgates“ online seminaro su lektoriumi ir asmeniniu treneriu Aleksandru Lerneriu ir:

✔ Sužinok, kaip saugiai pradėti sportuoti be traumų
✔ Išgirsk, kokios treniruotės tau labiausiai tinka pagal tikslus – svorio metimui, jėgai ar sveikatai
✔ Sužinok, kaip pasirinkti svorius, pratimus ir dažnumą
✔ Užduok klausimus treneriui – gyvai! 

📅 Data: birželio 12d.
🕖 Laikas: 19:00h
💻 Vieta: Online