Body Sculpt

Body Sculpt - tai universali treniruotė puikiai tiks siekiantiems įvairių tikslų: tiek trokštantiems numesti svorio, tiek norintiems sustiprinti visą kūną ar tiesiog palaikyti puikią formą ir gerą savijautą. Treniruotė pradedama tradiciniu aerobikos apšilimu ir pereina į pratimus, skirtus stiprinti raumenis, palaikyti tonusą. Pasipriešinimui naudojami, svareliai gumos, taip pat rankų ir kojų svoriai. Patikėkite – turėti gražų kūną gali kiekvienas!