Živilė Jankauskienė

Specializacija

• Asmeninės treniruotės.
• Jėgos ir kūno kompozicijos gerinimas.
• Pasirengimas kultūrizmo ir fitneso varžyboms.
• Treniruočių programų sudarymas pagal individualius tikslus.
• Pradedančiųjų ir pažengusių sportininkų treniravimas.
• Mitybos rekomendacijos ir sveikos gyvensenos konsultacijos.

Išsilavinimas ir kvalifikacijos

• 2004 m. – Aukštesnioji verslo ir vadybos mokykla.
• 2014 m. – Kūno kultūros ir sporto departamento prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės išduotas Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas, suteikiantis teisę dirbti sporto teorinį ir praktinį darbą.
• 2014 m. – įgyta B lygio grupinių treniruočių licencija Fitneso mokymo centre „Aeromix“.

Baigti mokymai:

• Basics of Power;
• Basics of Step;
• Basics of Pilates;
• Methods and Structure for Group Fitness Activities.

Seminarai:

• 2014 m. – „Edukologijos, psichologijos ir sporto medicinos pagrindai“ („Aeromix“).
• 2014 m. – „Judesių fiziologijos, judesių biomechanikos, sporto medicinos, anatomijos ir kūno kultūros pagrindai“ („Aeromix“).
• 2018 m. – „Sporto psichologija, medicina, mityba“ („Aeromix“).
• 2024 m. – „Savęs subalansavimo“ sveikatingumo seminaras („Priklausomi nuo sporto“).

Patirtis ir pasiekimai

Sportinę karjerą pradėjau 2006 m. ir aktyviai ją tęsiau iki 2018 m.

Sportiniai pasiekimai:

• Daugkartinė LKFF Lietuvos kultūrizmo ir fitneso čempionatų čempionė, prizininkė ir absoliuti nugalėtoja.
• LKFF Lietuvos rinktinės narė, tarptautinių turnyrų prizininkė ir nugalėtoja.
• WFF Europos ir pasaulio čempionatų prizininkė, čempionė ir absoliuti nugalėtoja.
• 2014 m. – pripažinta geriausia LKFF sportininke.
• 2017 m. – išrinkta tarp geriausių LKFF trenerių, pelniusi III vietą.

Nuo 2024 m. teisėjauju NABBA Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacijos organizuojamose varžybose. 2024 m. ir 2025 m. buvau pripažinta objektyviausia teisėja.

Trenerės darbo patirtis – daugiau nei 15 metų. Per šį laiką sukauptas žinias ir praktinę patirtį pritaikau dirbdama su įvairaus fizinio pasirengimo žmonėmis – nuo pradedančiųjų iki sportininkų, siekiančių aukščiausių rezultatų.