Rafal Ščerbinskij

Specializacija

• Svorio metimas
• Asmeninės treniruotės
• Raumenų stiprinimas
• Mitybos planų sudarymas – rekomendacijos ir proceso stebėjimas bei koregavimas
• Maisto papildų konsultacijos
• Individualių treniruočių programų sudarymas

Išsilavinimas ir kvalifikacijos

• Vilniaus technologijų ir dizaino kolegija – transporto logistikos profesinis bakalauras

• Lietuvos sporto universitetas (LSU) – fizinio aktyvumo specialistas (asmeninis treneris)

• Sportininkų mokymo centras – sertifikatas „Šalčio, karščio ir badavimo strategijos“

Patirtis ir pasiekimai

• Sportas su svoriais ir treniruokliais – nuo 2015 m.

• Treniravimo darbo patirtis – nuo 2023 m.

Sporto pasiekimai

• 2012–2013 m. – Lietuvos vyrų rankinio pirmenybės, II vieta (naudingiausias žaidėjas)
• 2013–2014 m. – Lietuvos vyrų rankinio pirmenybės, III vieta
• 2015–2016 m. – Lietuvos vyrų rankinio I lyga, III vieta
• 2023 m. – įveiktas „Vilniaus Rimi“ pusmaratonis (21,098 km)
• 2025 m. – įveiktas „Vilniaus Swedbank“ maratonas (42,195 km)
• 2025 m. – įveiktas žiemos maratonas „Bėgimas į Naujuosius“ (42,195 km)