Sportgates

Rankų ir pečių raumenų treniruoklis

Rankų ir pečių raumenų treniruoklis

Apie treniruoklį

Šis treniruoklis yra tinkamas pasirinkimas, kuomet norima stiprinti pečių, rankų ir krūtinės raumenis. Pratimai atliekami sėdimoje padėtyje, todėl treniruoklis mažina pratimo atlikimo sudėtingumą.

Rekomenduojame, jei:

  • Norite stiprinti pečių ir rankų raumenis;
  • Norite stiprinti krūtinės raumenis.

Kaip naudotis:

  • 1
    Pasirinkite tinkamą svorį atlikti pratimui. Tam skirtas žymeklis.
  • 2
    Sėskitės ant treniruoklio suolelio nugara į treniruoklį.
  • 3
    Sėdėkite tiesiai, kad būtų prispaustas juosmuo, pėdos pilnai atremtos į žemę.
  • 4
    Paimkite viršuje esančias spaudimo rankenas ir spauskite aukštyn, neatkeldami nugaros. Kartokite pratimą.

REGISTRUOTAS KLIENTAS

pamiršai slaptažodį?

Slaptažodžio sugrąžinimas

NAUJAS KLIENTAS

Registruokis ir sportuok nevaržomai!

REGISTRACIJA
  • Vyras
    • Vyras
    • Moteris
  • Vyras
    • Vyras
    • Moteris