Sportgates

Rankų ir nugaros raumenų treniruoklis

Rankų ir nugaros raumenų treniruoklis

Apie treniruoklį

Šis treniruoklis tinkamas pasirinkimas, jeigu siekiate labiau stiprinti nugaros raumenis. Bloko trauka leidžia treniruoti kiekvieną nugaros pusę atskirai, taip subalansuojant raumenų stiprumą. Treniruoklis taip pat prisideda ir prie rankų raumenų stiprinimo.

Rekomenduojame, jei:

  • Norite saugiai sustiprinti nugaros ir rankų raumenis.

Kaip naudotis:

  • 1
    Sėskitės ant treniruoklio suolelio. Nugara turi būti atsukta į treniruoklį.
  • 2
    Sėdėkite tiesia nugara. Juosmenį spauskite prie treniruoklio atramos.
  • 3
    Paimkite virš savęs esančias traukimo rankenas ir traukite jas į save žemyn. Keldami traukimo rankenas į viršų, rankas per alkūnes palikite vos sulenktas. Kartokite pratimą.

REGISTRUOTAS KLIENTAS

pamiršai slaptažodį?

Slaptažodžio sugrąžinimas

NAUJAS KLIENTAS

Registruokis ir sportuok nevaržomai!

REGISTRACIJA
  • Vyras
    • Vyras
    • Moteris
  • Vyras
    • Vyras
    • Moteris