Sportgates

Multifunkcinis treniruoklis 2

Multifunkcinis treniruoklis 2

Apie treniruoklį

Multifunkciniai treniruokliai kartais vadinami multifunkciniais centrais, dėl savo universalumo. Su jais galima treniruoti skirtingas raumenų grupes. Šis treniruoklis leis atlikti pratimus krūtinės ir nugaros raumenų stiprinimui.

Rekomenduojame, jei:

  • Norite sustiprinti rankų raumenis
  • Norite sustiprinti nugaros raumenis

Kaip naudotis:

  • 1
    Pasirinkite svorį, su kuriuo atliksite pratimą.
  • 2
    Norėdami treniruoti nugaros raumenis, sėskitės ant treniruoklio suolelio veidu į treniruoklį.
  • 3
    Sėdėkite tiesiai, pėdas atremkite į žemę, išlaikykite stačius kampus per kelių ir klubų sąnarius.
  • 4
    Paimkite priešais save esančias traukimo rankenas ir išskėskite rankas atgal. Grįžkite į pradinę padėtį ir vėl kartokite judesį.
  • 5
    Norėdami treniruoti krūtinės raumenis, sėskitės ant treniruoklio suolelio atrėmę nugarą į treniruoklį.
  • 6
    Sėdėkite tiesiai, pėdas atremkite į žemę, išlaikykite stačius kampus per kelių ir klubų sąnarius.
  • 7
    Paimkite šonuose esančias traukimo rankenas ir tieskite rankas į priekį. Grįžkite į pradinę padėtį ir vėl kartokite judesį.

REGISTRUOTAS KLIENTAS

pamiršai slaptažodį?

Slaptažodžio sugrąžinimas

NAUJAS KLIENTAS

Registruokis ir sportuok nevaržomai!

REGISTRACIJA
  • Vyras
    • Vyras
    • Moteris
  • Vyras
    • Vyras
    • Moteris