Sportgates

Krūtinės raumenų treniruoklis

Krūtinės raumenų treniruoklis

Apie treniruoklį

Šis treniruoklis yra tinkamas pasirinkimas, kuomet krūtinės raumenis norima stiprinti treniruojantis sėdimoje padėtyje.

Rekomenduojame, jei:

  • Norite stiprinti krūtinės raumenis.

Kaip naudotis:

  • 1
    Pasirinkite tinkamą svorį atlikti pratimui. Tam skirtas žymeklis.
  • 2
    Sėskitės ant treniruoklio suolelio nugara į treniruoklį.
  • 3
    Sėdėkite tiesiai, kad būtų prispaustas juosmuo, pėdos pilnai atremtos į žemę.
  • 4
    Paimkite šonuose esančias spaudimo rankenas. Rankos sulenktos per alkūnės sąnarius ir atremtos į paminkštinimus.
  • 5
    Atlikite rankų suvedimą prieš save ir grąžinkite rankas į pradinę padėtį, neatkeliant nugaros. Kartokite pratimą.

REGISTRUOTAS KLIENTAS

pamiršai slaptažodį?

Slaptažodžio sugrąžinimas

NAUJAS KLIENTAS

Registruokis ir sportuok nevaržomai!

REGISTRACIJA
  • Vyras
    • Vyras
    • Moteris
  • Vyras
    • Vyras
    • Moteris