wp_get_attachment_image_alt

Naujienos

2017-06-14

5 sveikos vakarienės receptai tavo vasarai

Šviežios, vitaminų ir maistingų medžiagų kupinos daržovės ir vaisiai yra kiekvieno sportininko…

Skaityti daugiau
2017-05-10

Kaip pasiruošti savo pirmajam maratonui?

Maratonų banga paskutiniaisiais metais tapo ne tik sveikos gyvensenos, bet ir tam tikru „mados“…

Skaityti daugiau
2017-04-20

Sportas naktį: privalumai ir nauda

Nuolat vykstančiose diskusijose vis dar neatrastas neginčytinas kompromisas – sportas naktį naudingas ar…

Skaityti daugiau
2017-03-21

Šalia Kauno „SportGates“ – parkavimo aikštelės!

Pačiame Kauno senamiestyje, kovo 31 d. duris atvers naujas, erdvus ir modernus „SportGates“ sporto klubas….

Skaityti daugiau
2017-02-23

SportGates rekomenduoja: sveikuoliški receptai

Galvoji apie saldų  desertą? O gal verčiau palepintum save sočia vakariene? Jei tu, kaip ir SportGates…

Skaityti daugiau
2017-02-09

Ką reikėtų žinoti ruošiantis pavasario sezonui?

Ilga žiema daugelį žmonių privertė padaryti pertrauką nuo sporto ir leido priaugti keletą papildomų…

Skaityti daugiau
2017-01-24

SportGates atvyksta į Kauną!

Klaipėdiškius jau pusmetį džiuginantis sporto klubas SportGates plečiasi ir atvyksta į Kauną. Naujasis…

Skaityti daugiau
2016-12-07

Jūs klausiate – treneriai atsako!

Jūs klausiate – treneriai atsako! Savo Facebook pasiūlėme užduoti klausimų treneriams Vladimirui bei…

Skaityti daugiau
2016-11-17

Rekomenduoti apsimoka!

Ar tavo draugų rate vis dar yra nesitreniruojančių SportGates? Rekomenduok draugui SportGates ir jam…

Skaityti daugiau
2016-11-16

Kaip įgauti daugiau pasitikėjimo savimi sporto salėje?

Pasitikėjimas savimi dažniausiai yra įgimtas žmogaus bruožas, tačiau dažnokai pasitikėjimą…

Skaityti daugiau
2016-11-10

Receptas: avižų batonėliai su šokoladu ir bananais

Avižų batonėliai su šokoladu ir bananais yra lengvas užkandis, kuomet norisi ko nors saldaus ir sveiko….

Skaityti daugiau
2016-11-09

Treneris Vladimiras: trenerio darbas pats mane pasirinko!

Treneris Vladimiras – tai žmogus, su kuriuo savo tikslus įgyvendina ne vienas SportGates klientas….

Skaityti daugiau
2016-11-02

Motyvacija sau: planas, kaip nepraleisti treniruočių

Labai nori šiandienos treniruotę iškeisti į miegą? O rytoj vietoj treniruotės su draugais į kiną?…

Skaityti daugiau
2016-10-26

Muzika – motyvatorius ar trukdis?

Ko gero daugelis neįsivaizduojame treniruotės be telefono ar grotuvo, kuris pripildytas mėgstamiausia…

Skaityti daugiau
2016-10-19

Trenerė Kornelija: vienas prisitraukimas – irgi gali būti tikslas!

Trenerė Kornelija – visuomet puikios nuotaikos ir pasiruošusi kiekvieną priversti gerai paprakaituoti….

Skaityti daugiau
2016-10-12

Maistingiausi ingredientai trintiems kokteiliams

Trinti kokteiliai – efektyvus būdas tavo kūnui atgauti jėgas po ilgos bei varginančios treniruotės…

Skaityti daugiau
2016-10-05

Kaip išsirinkti asmeninį trenerį?

Renkiesi asmeninį trenerį? Klausi rekomendacijų savo draugų, o visi jie rekomenduoja skirtingus…

Skaityti daugiau
2016-09-22

5 didžiausi sporto mitai

Sporto mitai, kaip ir įvairiose gyvenimo srityse, kaip bebūtų gaila, egzistuoja. Juos esame linkę…

Skaityti daugiau
2016-09-21

Receptas: šveicariškas burokėlių lapų omletas

Šis dieviškas receptas suteiks tau progą ne tik pirštelius apsilaižyti, bet ir skaniai bei sveikai…

Skaityti daugiau
2016-09-20

Ypatingos nuolaidos SportGates sporto klubo nariams!

Pristatome naują partnerį – specializuotų sporto prekių parduotuvę fitsport.lt. Išskirtinai…

Skaityti daugiau
2016-09-19

Vienkartinės narystės jau čia!

  Jei dar nespėjai apsilankyti mūsų sporto klube ar nori jį išmėginti prieš įsigydamas…

Skaityti daugiau
2016-09-07

10 šventų sporto taisyklių

Šių paprastų paprastų sporto taisyklių laikymasis padės tau džiaugtis sustiprėjusiu kūnu bei…

Skaityti daugiau
2016-08-23

Mes jau dirbame!

Jau nuo šiandien dirbame visu pajėgumu 24/7! SportGates sporto klubo treneriai jau pasiruošę dalinti…

Skaityti daugiau
2016-08-20

Specialūs išankstiniai pasiūlymai!

Turime ypatingų pasiūlymų patiems nekantriausiems – galimybė įsigyti išankstinį mėnesinį arba…

Skaityti daugiau